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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）女性「膀胱出口阻塞」在臨床上的診斷的確比男性來得少見，而女性所主訴的症狀絕大部分為頻尿、尿急、急迫性尿失禁和反覆性泌尿道感染，所以常常會被誤認為是膀胱過動，進而造成無效治療。目前女性膀胱出口阻塞還沒有統一的診斷標準，要確診出來儼然成為了惱人的課題。65歲小花，有很長一段日子都頻尿、解尿解不乾淨，同時併有反覆性的尿路感染。之前也有服用藥物治療和其他治療，不過效果不彰，之後就開始自己清潔導尿。一開始泌尿道感染的次數有減少，可是過了一陣子後效果卻沒有小花所預期的順利。經更詳細的「錄影尿路動力學檢查」，結果顯示是「原發性膀胱頸阻塞」。之後安排了膀胱頸切開術，後續症狀也得到大幅度的改善。根據之前國內學者的統計，有8成以上膀胱出口阻塞的女性是以儲尿症狀如頻尿、尿急、急迫性尿失禁來表現。僅有一半的病人會有排尿困難的情況。光是儲尿症狀就足以造成病人在生活上的困擾，輕則生活品質受影響，重則甚至會造成憂鬱。根據國際尿失禁協會（ICS）定義，當尿流速降低或排尿後餘尿量增加以及逼尿肌壓力上升，就可診斷女性膀胱出口阻塞。大多數採用尿流速低於12-15ml/s和逼尿肌壓力高於30-40cmH2O。治療方式包含行為治療、藥物治療甚至手術治療 構造異常包括了尿道阻塞、骨盆腔器官脫垂，腫瘤、尿失禁手術後的併發症等等。治療方式有子宮托、尿道擴張以及手術治療。 功能性膀胱出口阻塞包括了尿道放鬆不良、原發性膀胱頸阻塞等。治療方式有骨盆底肌肉復健、間歇性導尿和手術治療。 原發性膀胱頸阻塞為例子，其診斷特徵有高逼尿肌壓力、低尿流速、排尿攝影時無膀胱頸放鬆。治療的選項包括了：觀察、甲型阻斷劑、清潔導尿、膀胱頸切開。如果症狀不是很困擾可以先觀察或者服用甲型阻斷劑。甲型阻斷劑在原發性膀胱頸阻塞的成功率約有50-64%。藥物治療後，尿流速增加且排尿後餘尿量會減少。奇美醫學中心泌尿外科主治醫師林才揚表示，女性下泌尿道症狀的診斷和治療往往都比男性來得困難及複雜。常常都會經過一段波折才會得到正確的診斷和有效的治療。診斷的方式通常得靠錄影尿路動力學及膀胱鏡檢查才能查出原因。頻尿、尿急不見得是膀胱過動的專屬症狀，或許是膀胱出口阻塞所造成的。

記者馮珮汶／綜合報導雙11購物節暖身慶已經結束，現在各家網購業者都進入了正慶要準備廝殺，搶攻消費者荷包，購物網業者就看準不同族群消費者推出消費金額級距所計算出的信用卡刷卡優惠，主要最殺都集中在雙11當天，只要消費完登錄成功，就有機會直接送你超過千元的刷卡金。買高價萬元up商品 這些神卡幫你省一筆momo購物網看準「支付」為消費者賺取回饋的最終必殺絕技，特攜手國泰世華、玉山、花旗、台北富邦等30家銀行；LINE Pay、街口支付、Google Pay行動支付業者；無卡分期與點數支付平台合作等，祭出最高25%回饋方案，力拼雙11最強優惠。momo雙11期間規劃了「銀行回饋刷卡懶人包」，依據購買金額四大級距，分別為$4999以下、$5000-$9999、$10000-$19999、20,000以上，幫喜歡細細比較的消費者一一列出優惠的卡別，同時推出進階版「銀行優惠計算器」，消費者只要輸入消費金額、消費日期、勾選擁有的信用卡，簡單三步驟，就能讓你輕鬆掌握消費期間，錢包中最佳回饋的信用卡。針對消費滿萬元以上，消費者最有感的回饋，分享不可錯過的四張神卡，包括：1.11/11當天國泰世華滿$11,111(含)以上送$1,111，如為KOKO卡滿$11,111再送$1,666，最高2,777元刷卡金回饋；分別於11/14、11/15 00:00起於活動網頁及國泰優惠APP開放登錄(限量登錄名額最高6,666名)2.11/9-11/13玉山銀行單筆滿13,000元以上，贈1,111元刷卡金(限一次付清/3/6/9/12分期交易)限量3000名，11/9 00:00開放登錄。3.11/7-11/13，花旗銀行單筆分期滿10,000元，享1,200元刷卡金回饋(共限前1,300名登錄者)；11/14下午3:00於momo購物網活動網站開放登錄。4.富邦銀行11/9-11/13 momo購物網獨家，單筆滿$11,111送$1,220刷卡金(限1/3/6/9/12期，限850名)，限11/13下午3:30起於momo購物網/APP開放登記。另外，鎖定千元左右小資族推出雙11的優惠活動，像是11/11 LINE Pay momo最高回饋24%(包括雙11回饋6%+綁定新光銀行帳戶8%+momo雙11獨家限量再加碼1000名回饋10%)；街口支付，除了原筆筆2%街口幣回饋無上限，11/11再加碼，第一筆消費享11%現金回饋(單筆最高回饋111元)，最高回饋13%。11/9-11/13，Google Pay單筆滿$1,000送$200紅利金(需登錄限量900名)。▲電商推出銀行計算機，教你怎樣刷最划算。（圖／業者提供）雙11＋旅展加持 現金回饋網出遊省很大現金回饋網ShopBack表示，。看準今年旅展期間適逢雙11狂歡購物節，ShopBack也推出限時加碼現金回饋，包括Booking.com、Agoda、Expedia、Hotels.com、Trip.com、AsiaYo等最高加碼現金回饋至11%；Klook預定景點門票等限時最高9％，海外自駕租車必備Rentalcars.com也加碼至8%，就連買機票也有首次加碼到3%的超高限時現金回饋。以旅展加碼期間，預訂清明連休去日本京都賞櫻為例，請1休5，kiwi.com訂機票，最便宜直飛班機票價13,843元，3%現金回饋賺415元；入住大阪Ibis飯店一晚平均4,300元，四晚最多再賺1,892元；購入環球影城門票、wifi租借、機場接送、交通票券等最高9%等現金回饋，輕輕鬆鬆再賺一張迪士尼門票不是問題。雙11期間除了旅遊大牌加碼不斷外，想要購入旅遊相關配備，不管是相機、行李箱、時尚配件，都可以趁機大買一波！雙11當天，ShopBack站上也會推出限定活動，包括：下滿五單送168元、七單送1,688元獎勵金；單筆滿5,000元還有機會抽中100%現金回饋，或是萬元的家樂福買菜金等最實質的回饋；早上11點跟晚上11點還會狂灑現金紅包。、▲現金回饋網買旅遊住宿限時加碼優惠。（圖／業者提供）LINE POINTS 超狂點數回饋 搭配超商新戶好康LINE 購物「1111全球狂購節」，11日11日當天，LINE POINTS 點數放送最高潮，指定平台最高11% LINE POINTS 點數回饋；還有 LINE POINTS 萬點紅包抽獎、與滿額贈30萬LINE POINTS點數回饋，今年11月5日至11月10日連續六天，用戶只要至「LINE 購物」官方帳號，點選圖文選單「許願點1下」，透過指定連結進入「LINE 購物 1111全球狂購節」活動頁，每天都可獲得一次搶好禮的機會，用戶將有機會以一元帶走iPhone 11Pro！其他包括如AirPods、SK-ll青春露與 LINE POINTS 點數等驚喜好禮。另外，擁有近180萬用戶的「LINE Pay 一卡通帳戶」，自8月底宣布7-ELEVEN上線後，新增7-ELEVEN全台 5,500多家店的加持，交易量也持續成長。LINE Pay一卡通再度祭出優惠，自108年11月6至12月3日活動期間，於全台小七門市使用「LINE Pay 一卡通帳戶」消費付款，不限金額筆筆享LINE POINTS 10％點數回饋。針對新戶部分，首次於小七門市使用消費，加碼再贈儲值金50元喔；連結新光銀行帳戶並透過新光銀行帳戶儲值並消費，可額外再享5%現金回饋；年底將近，7-ELEVEN也同步推出多項新品、優惠活動，年菜預購首波主打「人氣團購、回購率高」的懶人料理與名店鍋物，秋冬鮮食主打麵屋一燈聯名美食、濃郁口感的御選紅燒牛肉麵等新品。▲「LINE Pay 一卡通帳戶」也加入雙11支付戰局。（圖／業者提供）更多三立新聞網報導不限金額免運！買日本藥妝輸入這串折扣碼折111元換起來！日幣再創新低 5萬台幣多換近2張東京迪士尼門票雙11百貨刷爆卡！萬元鍋具11元起標 這些餐飲買一送一午夜開搶！網購新勁戰現省5萬 11元買到愛瘋11Pro【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】骨盆，位於身體的中段，是上半身與下半身兩者之間的樞紐，必須得承受上半身跟脊椎的重量，更要傳遞這些力量到雙腿，同樣的也必須傳遞地面的反作用力從雙腿再到脊椎。也因為這樣，骨盆的穩定對於身心平衡來說是非常重要的。 骨盆的結構是由兩塊髖骨、薦骨、尾骨所組合而成。對上連結脊椎，對下透過髖關節與大腿骨連結。 位於骨盆中央的薦骨也是脊椎骨的一部分，由五個薦椎體組成，這五個椎體在出生時是呈現分開的狀態，一直到成長後才慢慢的密合成為一塊倒三角形的形狀，下面連接著尾骨，左右兩側與髖骨結合。髖骨是骨盆結構中最大的骨骼，我們出生時，髖骨是三塊骨骼組合而成，髂骨、恥骨跟坐骨，隨著年紀的增長，這三塊骨頭會開始密合，最後成為一大塊的髖骨。 與骨盆的連結：薦髂關節 髖骨跟薦骨的連結處是「薦髂關節」，雖然名稱為關節，但是跟其他關節的活動度是截然不同的，薦髂關節是由非常堅韌的韌帶所連結在一起，所以可動範圍非常小，但是在懷孕的期間，身體會自然的分泌賀爾蒙增加韌帶的柔軟度，骨盆會慢慢地打開來幫助之後的生產。 與脊椎的連結：腰薦關節 骨盆與脊椎本就相連在一起，腰薦關節是脊椎中承受最多重量的部位，也是身體最弱的連結，因為關節面小，承受重力大，因此在腰薦關節處周圍有很多條肌肉、韌帶交叉支撐。 與腿部的連結：髖關節 骨盆對下透過髖關節與大腿骨作為聯結，髖關節是髖骨跟股骨之間的球狀關節，也是全身最大的關節，更是我們可以站立、行走、讓我們日常生活中行動自如最重要的關節，也因為髖關節的關節窩特別深，周圍有層層的關節囊、韌帶與肌肉包覆與支撐，是全身受力最重的關節。 小腹凸真的不代表你很胖，可能骨盆位置前傾與前側筋膜無力，所以才會讓你的小腹看起來變成很大！下一頁教你把讓小腹乖乖平回去的伸展動作 構成骨盆的肌肉群 骨盆底肌肉群可以分為三個部分 上下拉出馬甲線：改善小腹凸 小腹凸真的不代表你很胖，而是你骨盆的位置前傾與前側筋膜無力，所以才會讓你的小腹看起來變成大腹便便。別擔心，我們只要一天3∼5次的把前側筋膜拉長，讓骨盆回歸到原有的位置，突出的胃與小腹就會乖乖地回到應有平坦的位置了。 ▼正確動作 ▼錯誤動作 身體往側面推時，胸肩要打開 下一頁教你完整練習步驟！ 練習步驟 1.站姿，雙腳打開跟肩膀一樣寬，雙手平放在身體兩側。 2.吸氣，腳尖踮高，雙手從前方拉高至頭頂。 3.吐氣，膝蓋蹲，雙手再從前方由下往後拉。重複這樣的動作四次。 4.吸氣，再一次踮腳尖，雙手拉高至頭頂。 5.右手拉著左手腕，保持身體穩定不動。 6.左骨盆水平的往左邊推，吸氣身體回正，吐氣再往左邊推。重複這樣四次。 7.吸氣回正，換邊重複步驟3~6，左右均做完為一回。 一天做4回合 POINT 本文摘自《骨盆回正：療癒身心的練習帖》／王羽暄（身心療癒瑜伽師）／幸福文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／余宗翰報導】脂肪肝年輕化可能超乎你想像，一天一杯手搖飲，小學四年級就得到脂肪肝！台中一名王姓四年級小學生，從小就長得又高又胖，被同學笑稱「胖虎」；但他的爸媽對他的體型頗為自豪，認為「小時候胖不是胖」、「長大就會瘦回來」因而不以為意。結果最近校內健檢發現王小弟的肝指數（GPT）比正常值高4倍，達到185！經過抽血與超音波檢查後確診王姓學生得到脂肪肝！ 亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶表示，王姓學生的爸媽認為「現在胖一點，以後長高會瘦下來」，對他過重的體型沒有危機意識，也沒有給他養成良好的飲食習慣，所以他經常喝飲料、吃速食，不幸養出脂肪肝。醫師詢問後發現，王姓學生幾乎每天都喝一杯手搖飲！ 醫生：釀成脂肪肝最大殺手是手搖杯！ 脂肪堆積在肝臟引起的疾病就是脂肪肝。身體會把攝取過多的熱量轉換為脂肪存積起來，堆積在肝臟的脂肪會導致發炎、破壞肝細胞等後果。 一般講到肥胖，大家第一個聯想到的是油炸食品或多油脂的食物，比如肥肉、奶油，但陳德慶醫師表示，不管是油脂或糖分，只要造成體內過多的熱量都會轉化成脂肪，若只減少攝取油脂，卻未減少飲食的總熱量，仍會造成脂肪肝。陳醫生指出，手搖飲是兒童最大殺手，手搖飲大部分使用果糖增加甜度，果糖比砂糖、葡萄糖更容易造成脂肪肝。 經營「一分鐘健身教室」部落格的史考特醫師表示，果糖很「顧人怨」，大部分的細胞都沒有讓果糖進出的通道，所以處理果糖的重責大任就落在了肝臟身上，果糖進入肝臟後會刺激許多訊息分子，進而導致脂肪合成。 雖然台灣民眾漸漸意識到飲料對健康的危害，但身處飲料大國的我們，手搖飲的攝取量卻不斷增加。根據國民營養健康狀況變遷調查，過去18年來台灣青少年攝取含糖飲料的比例成長75％，25％青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料，年輕人可能會因為愛喝飲料的習慣攝取過多糖分。 只要肝臟發炎時間長，就可能會走上慢性肝炎、肝硬化、肝癌的肝病三部曲！下一頁看看如何最有效消滅脂肪肝 脂肪肝將成為肝硬化、肝癌的主流減肥是消除脂肪肝最好的方法 如果發現自己有脂肪肝該怎麼辦？長庚醫院主治醫師江坤俊醫師表示，治療脂肪肝最好的方法就是「減肥」。平均來講，只要體重減掉10％脂肪肝就可以好轉80％，效果相當驚人。江醫師指出，大部分脂肪肝患是不需要吃藥的，但若本身膽固醇過高，就要諮詢醫師開藥治療。 參考資料: 這蔬菜比地瓜還厲害，是補鐵清血管的穩血糖好菜 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

工商時報【郭建志╱台北報導】國民黨總統參選人韓國瑜7日宣布「勞動政策綱要」，除要在兩年內編列千億元撥補勞保基金，第二胎及以上育嬰留職停薪津貼延長為9個月外，喊出勞退自提6％，政府出資一半補助，雇主提撥6％勞退金，考慮上調比率，保障老有所安！對此，工總秘書長蔡練生表示，韓國瑜應講清楚政策，企業面臨景氣波動，勞工法定薪資已很高，雇主還要負擔勞健保等支出，若還要提高法定勞退6％提撥比例，雇主們是不樂見的。韓國瑜昨和科技業青年進行座談，會後並和國政顧問團總召張善政共同受訪，兩人現場公佈一份勞動政策綱要，強調要從「勞保、勞退、就保」三個方向，提供勞工更周延的保障。首先勞退部分，韓國瑜將在上任後，依「勞工退休金條例」針對勞工自提6％退休金，政府將「同額補貼」低薪年輕勞工（35歲以下），放入勞工的「個人勞退專戶」以照顧退休生活。張善政舉例，以月薪3萬元勞工、自提上限6％為例，若勞工自提3％、每月900元，政府相對補貼900元，也就是政府一年補貼勞工達10,800元。另外，雇主提繳上限6％部分，張善政說，韓國瑜上任後將會「適時檢討」，並「逐步提高」提繳費率。第二，勞保部分，張善政說，基於「不能少領、政府負責」原則，要在兩年內編列1,000億元預算，撥補勞保基金，之後每年在「維持基金適當水位」原則下，持續以預算撥補。另為提高勞保基金運用收益，將會檢討、評估「機關組織型態及創新操作方式」。第三，勞工就業保險方面，張善政說，隨著新科技的發展，僱傭型態越趨多樣化，韓國瑜上任之後將修正《就業保險法》，將自僱型工作者、獨力工作者納入就業保險制度。另將修改就業保險給付規定，針對申請第二胎及以上育嬰留職停薪勞工津貼，從現行6個月延長為9個月，且建立「部分失業給付」（Partial Unemployment Benefits）制度，針對因為經濟不景氣，或經貿環境變動而導致個別企業發生無薪假，要提供勞工給付，享有更周延保障。

政治中心／綜合報導2020總統大選倒數63天，距離正式登記的日子也越來越近，藍綠參選人的副手人選備受關注。國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜今（8日）在節目中被問到副手相關問題時，證實自己「已經找到搭檔」，強調前行政院長張善政、前新北市長朱立倫、前台北縣長周錫瑋等人都相當優秀，過兩天就會正式對外宣布。▲韓國瑜證實已找到副手。（圖／翻攝自我要當選TheWinner YouTube頻道）韓國瑜開始請假後，近日全力投入總統選戰，但副手人選至今仍是未知數，讓許多藍營支持者憂心忡忡；放眼檯面上的藍營政治人物，目前呼聲最高的包括朱立倫、張善政、周錫瑋，還有人猜測國民黨立委江啟臣也可能和韓國瑜搭檔參選，然而朱立倫已多次暗示自己無意擔任副手，其他人選也始終沒有鬆口。針對副手問題，資深媒體人黃暐瀚今日在節目中提問，再過沒幾天，11月18日至22日就要正式登記參選，不知韓國瑜究竟要找誰擔任副手？而朱立倫先前曾說，韓心裡已經有人選，卻又沒有透露身分，希望韓國瑜可以評論一下，目前浮出檯面的4人當中，是否有人將成為副手搭檔？▲韓國瑜近日將對外公布副手人選。（圖／翻攝自我要當選TheWinner YouTube頻道）對此，韓國瑜強調，不論是朱立倫、張善政、周錫瑋或江啟臣，都是相當優秀的人才，「但這要過兩天才正式宣布，所以就容許我稍微保密一下，我很想告訴你！」黃暐瀚追問「所以已經確定找到搭檔了？」韓國瑜隨即證實，副手人選已經確定了，且「很快就會讓大家知道！」▼【這是節目名稱】這是影音說明（影片來自YouTube－我要當選TheWinner頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導韓國瑜又飆粗話！批綠營「X股幾根毛都清楚」…網嘆超低級大班女突喊「考駕照」！人夫曝真相 家長推爆：學校超用心中年失業怎辦？網曝超好賺第二春 一面倒推「學他炒紅單」神車伯省很大！「自備神器」翹輪加油 老司機曝：真的有效

政治中心／綜合報導【20:40發稿｜20:50更新：新增林亮君、吳崢聲明全文 】時代力量又有黨員退黨！繼林昶佐和洪慈庸等人後，台北市議員林亮君、前時代力量發言人吳崢都相繼在臉書貼出退黨聲明。林亮君寫下，「離開是一件很難過的事，但我盡力了」；而吳崢則是表示，「相濡以沫，不如相忘於江湖」。對於此事，有媒體在時代力量的媒體群詢問，而兩人也隨即退出了群組。距離2020年投票日越來越近，如今又有黨員離開，勢必會對明年的立委選舉造成影響。（林奇樺報導）▲吳崢和林亮君在臉書宣布退出時代力量。（組合圖／翻攝自臉書）【林亮君聲明全文】我是林亮君，接下來我將以無黨籍議員身分監督台北市政。我參與政治的起點，是在簡余晏辦公室擔任助理。猶記數年前，曾有長輩私下問我要不要出來選舉，當時我說：「如果我要出來選，我不會代表民進黨」。雖然這只是私下的閒聊，但對我而言，那是我對台灣民主發展的期許。之所以投身政治，是因為受到黨外民主運動的感召，長期以來更對本土政黨抱有寄託。但自十年前開始，我也漸漸明白民進黨有她的枷鎖，要更開展或突破，都不是件簡單的事。我始終相信多黨政治會讓台灣社會更穩定，本土政黨彼此間相互競爭制衡，在面對台灣的艱困處境時也能攜手禦敵。2015年，時代力量的誕生，正對應到我的這個期待，因此我人生第一次加入政黨，獻給了時代力量。我期待我能在這個位置上，將理念與價值化作具體行動。時代力量在價值的堅持與議題的努力向來不遺餘力，也為彰顯黨的主體性，做了很多政策與策略上的路線區隔，但政黨的永續發展始終在我心中是個問號。我曾想過為黨做點什麼，想在動盪之際穩住船舵，想帶給這個政黨的支持者溫暖與希望。這段期間，我也希望同志間能共同思考政黨路線並一起定錨，但力有未逮。我所認為的政治，它是透過堅持與妥協之間的交互作用，慢慢地將政策與法案推往更進步的方向，進而帶給社會安定、人民幸福的工程。我所期待的政黨，是一個樂於接受內外批判，願意修正步伐但又不失堅持的組織。我離開時代力量，不代表她不好，只是她已無法回應我的質問與建言。在這裡，我要跟所有2018年因為時代力量而將選票投給我的朋友說抱歉，但我所堅持的價值及承諾，至今沒有任何改變，未來也會繼續努力前進；也要跟今年參選黨主席時支持我的朋友說聲對不起，但我現在做出了決定。時代力量的同志們，謝謝，加油。幫忙大家解決生活大小事，看到鄉親的笑容，是我從事政治工作最大的滿足。接下來我將以無黨籍市議員的身分與我的團隊繼續為大家服務。台灣加油！#有代誌找亮君▲林亮君宣布退出時代力量。（圖／翻攝自臉書）【吳崢聲明全文】2015年8月31日，我加入時代力量。 2019年11月8日，我選擇離開。對時代力量，我是心懷感謝的。對這個黨我充斥著許多複雜的感情，有熱誠、有喜悅、有怒氣，但在這一刻，縈繞在我心頭的是感謝。謝謝你，時代力量。時代力量是我第一個加入的政黨，在這裡，我第一次接觸到真正的政治工作第一次輔選 第一次進入立法院上班 第一次當黨工 第一次代表一個政黨，自己投入選舉 第一次落選這些經歷，滋養了我，使我成為現在的人。我衷心感謝時代力量給予我的種種機會，以及黨裡的每一位曾給予我的各種溫暖幫助。感謝你們，感謝你們孕育我走到這裡。千言萬語在心中，到了嘴邊剩兩個字，謝謝。謝謝。之所以選擇離開，是因為過去這段時間，我已經不斷反覆深深從內心感受到，我已經幫不上這個黨什麼忙。我是在機緣巧遇中，意外捲進太陽花的歷史洪流，在這個過程裡感受到了大我對於自己猶如命運般的召喚，因此投身公共事務，以政治為已人生的志業。如何幫助台灣變得更好，是我的初衷，也是最大的理想。這點我相信對時代力量這個黨，以及許多黨內同志來說，亦復如是，沒有半點差別。「黨的利益不能優先於人民的利益。」民主前輩費希平過去說過這句話，如今也被許多人轉述引用。時代力量作為一個年幼的小黨，生存不易，自然需要許多策略性的折衝手段。但在這些手段中，我心中對國家利益和政黨利益認知間的矛盾卻越來越大，也越發不理解如今黨的思考。過去我曾擔任時代力量的發言人。當時，我心中所想的一切發言，都是以黨的立場為出發點。如何詮釋時代力量，讓更多人知道我們的理念。但現今，我卻發現我很困難做到這件事，我既無法理解黨的許多方向，也無力為黨辯護，甚至解釋。我想，在這個時刻，我必須離開。去追尋我心中理想的政治道路。離開政黨的庇護，前途更是艱辛。但對我來說內心矛盾徬徨、無處著力的痛苦，遠勝於勢單力薄的寒冷。對我個人而言，在這次的總統大選，我支持蔡英文連任。因為我相信這是現階段對台灣國家整體發展最好的選擇。但絕不代表我認為民進黨不須批判。國家的前進，需要不只一個勢力推動。我打從心裡深信第三社會的理念。我相信，台灣需要一個在藍綠之外，能夠理性批判，並且參與建構這個社會的政黨，我接下來也會繼續朝這個方向努力，貫徹我的信念。「相濡以沫，不如相忘於江湖」這是幾年前在一場座談會上，張榮豐老師和許多充滿理想的年輕學子分享的一段話。如今讀來，分外感觸。也把這段話，贈與所有時代力量中的朋友們。朋友們，珍重。吳崢 2019.11.08▲吳崢宣布退出時代力量。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導「我們的路還很長！」國二生求大人：不能把未來託付韓國瑜國小主任轟韓國瑜講幹話 高市府：不能亂罵、交3千字心得韓粉爸要投韓國瑜 留日女兒嗆：他當選就拒回國「枉費當初投你！」被同事問韓國瑜…北漂妹秒變臉譙：X的

國際中心／綜合報導許多網紅或直播主為了刺激流量可說是花招百出，其中不少人甚至會在直播中刻意走光，藉此增加曝光度，往往都有不錯效果。泰國1名女網紅近日開網路直播，還特地穿上一襲酒紅色的低胸洋裝，大方露出雪白肌膚和傲人上圍，不料下一秒禮服竟突然無預警滑落，直接露出碩大的粉紅乳暈，畫面引發網友瘋傳。▲女網紅在直播時走光。（圖／翻攝自泰網）根據影片內容，該名女子當時正在戶外直播，除了畫上妖豔的大濃妝，還穿著超性感的低胸禮服，露出雪白香肩和深邃事業線，畫面十分誘人；沒想到，正妹起初先是對著鏡頭介紹環境、現場工作人員等，一切看似相當正常，結果才過不久，她身上的禮服突然往下滑落，導致粉色乳暈直接出來見客，讓人看了大噴鼻血。▲女網紅身材火辣。（圖／翻攝自泰網）奇怪的是，大部分女性在穿著性感服裝時，為了避免重點部位走光，通常都會做好相關防護措施，例如安全褲、胸貼、Nu bra等等，然而該名女網紅的禮服下方卻沒有任何防護，就算發現胸前走光也不以為意，不知只是粗心忘記又或是為了增加曝光度而刻意走光，但此舉成功讓畫面在網路瘋傳，效果可說相當不錯。▲禮服疑似不慎滑落。（圖／翻攝自泰網）影片曝光後，隨即遭大批網友截圖轉傳，同時暴動留言「這個暈真的大」、「顏色很粉」、「胸部好白喔」、「好像胸部大的人乳暈也會比較大」、「這應該是想紅吧」、「不露怎麼會有人看，正常」、「說不定是男的」。更多三立新聞網報導猛女網咖開戰！奶妹肩帶被扯下「渾圓激晃」 勸架男秒退回大班女突喊「考駕照」！人夫曝真相 家長推爆：學校超用心中年失業怎辦？網曝超好賺第二春 一面倒推「學他炒紅單」神車伯省很大！「自備神器」翹輪加油 老司機曝：真的有效

高雄市 / 華視新聞 王美雅 許文男 高雄報導全台各地面臨缺工危機，很多年輕人不願意從事勞力型工作，讓建商大喊吃不消，建築工地很缺模板，泥水和鋼筋工人，以前一天2000塊可以請到工人，但現在一天給3500元，都還不保證找的到人。工務局表示，這兩年來營建業新增報開工超過5000件，因物料上漲，人工機具缺乏等問題，市府也祭出建照有效期限內，可以申請工期延長兩年的調節措施。被稱為是高雄最美文創基地的海音中心，工程進入最後階段，預計明年八月完工，工人加緊趕工拼進度，不過高雄市的缺工情形，卻讓營建商很頭痛。營建商 陳培洲：「就實際施工的工程人員，事實上是不足的。」實地來到工地，扛著幾十公斤模板的工人穿梭，全身溼答答，一天下來真的非常辛苦。工人：「錢領的都比那些上班族還多，可能就是因為太累了，然後年輕人就做不住，找進來的師傅幾乎都是老師傅。」很多年輕人不願意從事勞力型工作，加上少子化衝擊，工地年齡層斷層越來越大，師傅級的工人平均工作年齡50、60歲，有時候甚至一天給3500員，也找不到工人。營建商 陳培洲：「模板工人，一般師傅級，大概都是2500-2800元，那我們有時候缺工的時候，甚至是提高到一天3500元。」這兩年來，高雄新增報開工超過5000件，在營造業材料成本增加，機具人力又缺乏的條件下，市府祭出在建照有效期限內，可申請工期延長兩年的調節措施。高雄市工務局副局長 黃志明：「協助企業度過這個缺工期，所以我們也辦理了建照延長兩年工期。」解決產業缺工問題，確實也是政府當前，得積極面對的，優先施政事項。原始連結更多華視新聞報導 年產值破3億 美濃野蓮缺工問題多

娛樂中心／綜合報導費玉清昨（8）舉辦最後一場告別演唱會，正式離開長達47年的演藝生涯，令許多人大感不捨，上一段如此令人噴淚的，絕非「二姐」江蕙莫屬，對此，通靈大師江嘉葉透露，其實在江惠和費玉清在前世是有一段不淺的關係，2人是一對兄妹，哥哥是江蕙，妹妹是費玉清，父親早逝，母親弱視，行動不便，都是妹妹費玉清在照顧，哥哥江蕙就負責家裡的經濟開銷，雖然家境辛苦，但全家人仍互相關心照顧、感情深厚。▲費玉清告別最終場。（圖／記者邱榮吉攝影）江嘉葉表示，隨著妹妹年紀已到適婚年齡，母親急著託人介紹相親，但妹妹堅決不肯，要照顧母親到老，也不願離開哥哥，哥哥雖然著急妹妹的婚姻，認為把妹妹嫁出去是他的責任，但妹妹就是不肯，反而催促哥哥趕快娶嫂子讓母親安心，而哥哥也堅決要照顧母親不願結婚，就這樣兩人的姻緣就一直蹉跎下去。▲江嘉葉透露，費玉清和江蕙前世是兄妹。（圖／翻攝自微博）江嘉葉直言，其實兩人心裡除了兄妹情外，還有一份遐想，哥哥想：「像妹妹這樣溫順顧家勤儉的女人，若能成為妻子，是多幸福的事，願下一世能有機緣再與妹妹相聚。」妹妹心裡是很尊敬哥哥，也認為如來世能與如此負責照顧家人孝順的哥哥相聚是幸福的事，埋藏在心底的心願，在這世終於兩人相識成為好友。▲江嘉葉表示，2人先前的心願，造成他們在這世是朋友。（圖／翻攝自微博）來到這世，江嘉葉從面向分析，江蕙眉心有氣，個性豪放，講義氣，認真努力，照顧家人一肩擔，雙頰有氣有力，事業成功，財庫豐富，費玉清一樣認真努力，愛家愛父母，兩頰星光點點，事業有成，財庫飽滿，眉清目秀，對待朋友有情有義，聰明有禮不得罪人，兩人彼此都有情意，全球的粉絲都期待兩人能成雙成對的結良緣，可惜兩人婚姻宮都有煞氣和孤寡星，不宜婚姻，但兩人可相伴到老。▲江蕙眉心有氣，個性豪放。（圖／翻攝自臉書）最後，江嘉葉向費玉清喊話，小哥，你已退休可放膽追求你所愛，過自己想過的自由自在生活，這一生你幾乎都為粉絲活著，帶給粉絲那麼多好歌，我們謝謝你，但別忘了二姐的呼喚，「可別丟包我，要帶我一起去」，祝福你們！▲江嘉葉。（圖／江嘉葉提供）更多三立新聞網報導年薪180萬+吃住飛機全包！吳佩慈7星酒店「爆糾紛」等了5年…終於盼到男友回台！吳怡霈「接受求婚」逼哭眾粉炮仔聲／結婚紀念日憶亡妻！江國賓感慨物是人非：如何慶祝被嗆不孝！袁惟仁兒回擊「4點聲明」陸元琪：孩子做錯什麼